沃斯 6 天瑜伽探险静修

行程

• 第 1 天 - 抵达

  抵达酒店后， 为期 6 天的瑜伽之旅正式开始。放松身心，呼吸山间新鲜空气。日落时分，我们将以柔和的流瑜伽与沃斯进行交流

  
• 第 2 天 - 峡湾 - 您的

   瑜伽探险之旅从清晨开始，我们在基地营地集合，以轻柔的流瑜伽唤醒身心。伸展身体后，在酒店享用早餐，然后开始在 奈勒峡湾  进行经典的海上皮划艇之旅。

  在这里，您将欣赏到令人难以置信的瀑布美景、独特的自然风光和野生动物，以及数百年来依山傍水的历史悠久的农场。沿途我们会停留几站，不仅可以享用小吃和茶点，还可以拍摄一些该地区最具代表性的景观。

  在返回沃斯并入住住宿之前，您将在挪威标志性的峡湾地区度过宁静、祥和与安详的一整天（共7小时，含交通费）。奈勒伊峡湾是索内峡湾的支流，索内峡湾是挪威最大、最著名的峡湾，也是世界第二长的峡湾。

  
• 第 3天 - 山地

  新 的一天从太阳开始，我们在Basecamp集合，用轻柔的水流唤醒身心。之后，我们将在酒店用早餐，然后前往著名的 奥克森山（Mt. Oksen）：海拔1200多米。

  徒步路线从特约弗洛（Tjoflot）开始，从停车场蜿蜒而上，穿过陡峭的森林，垂直高度近 1000 米，然后豁然开朗，周围的峡湾和山脉尽收眼底。

  登上山顶，360 度全景尽收眼底，萨姆拉峡湾（Samlafjorden）、索尔峡湾（Sørfjorden）、艾德峡湾（Eidfjorden）、格兰文斯峡湾（Granvinsfjorden）以及挪威第三大冰川尽收眼底：福尔格芬纳。当天的行程结束后，您将返回住宿地，享受一天的休闲时光。(共 8 小时，含交通费）。

  
• 第 4 天 - 湖泊

  享用新鲜的当地早餐后，您将在基地营集合，从不同的角度体验沃斯。在挪威户外协会（Outdoor Norways）专家导游的带领下，参加我们的SUP河之旅，在一级白水河段上进行一次精彩的指导之旅。在这个相对容易的白水河段，您将在挪威沃斯一些最美丽的地区体验一次有趣但具有挑战性的旅行。

  首先，我们会介绍水上滑板，培训基础知识，然后在我们完全合格的向导的带领下沿河滑行！

  回到我们的基地后，您将挑战自己的身心，我们将通过简单的流线型动作，锻炼您在湖上的 SUP 板瑜伽课程中经常不使用的肌肉。

  
• 第 4 天 - 森林

  早餐 后 ， 在 沃斯最受欢迎的 单车 道 上 骑山地自行车，开始一天的探险之旅。两轮车活动有三种选择，无论您的技术水平如何，任何人都可以参加。您可以使用我们的高品质全悬挂自行车，在舒适和时尚中体验沃斯山地自行车的魅力。

  返回大本营后，我们将在大本营会合，以活动的形式送别太阳

  
• 第 6 天 - 河流

  最后一天的行程将以瑜伽开始，我们将在基地营集合，用轻柔的瑜伽唤醒我们的身心。今天，我们将以最后一节恢复性瑜伽课程结束您的沃斯探险之旅。我们将一起回顾我们共同度过的日子、我们将带走的东西，以及我们获得的能量，带着全新的方向感回到我们的生活中。

  在酒店享用早餐，然后从房间退房。您可以将行李寄存在行李房。

  不过，在壮丽的劳恩达尔河上结束您的沃斯探险之前，您还可以来一场轰轰烈烈 的旅行。早上，您和鸟儿们将在充气筏上探索挪威的大自然，同时学习新技能，挑战自我，并进行团队合作。

  这条河是北欧著名的白水皮划艇圣地，为希望体验三级激流的筏子手提供了嬉水路段。划桨时流下的汗水，将在沿途清澈的河潭和瀑布中得到清凉的回报。

  可选项：联系我们在套餐开始或结束时多预订一晚。